当天...
06.15A.M. ~ 起床+梳洗
06.35A.M. ~ 早餐
...
12.30A.M. ~ 午餐
...
...
07.00P.M. ~ 开始游泳
08.00P.M. ~ 结束游泳
...
08.00P.M. ~ 结束游泳
...
08.35P.M. ~ 晚餐
...
...
11.30P.M. ~ 睡觉
真佩服我自己,竟能饿着肚子,连续游1小时。而且是从3尺深向12尺深来回游了5轮。最后,当然是精疲力尽啦~
不过,我感到蛮开心的。听说我们一家人好像要每星期五游泳1次呢!...><
游泳,不仅能强身健体,还能疏解压力!
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